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平成28年度糖尿病教室が開催されました

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9月10日(土)平成28年度糖尿病教室が開催されました。

小山市健康医療介護総合支援センターをお借りして、広くゆったりと座っていただこうと思い

昨年度より10名ほど多く見積もり、50名を定員としていましたが、

なんと、62名もの方が参加してくださいました。

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内分泌代謝科の永山先生をはじめ、6名もの講話でしたので、少し急ぎ足での話となってしまいましたが、

みなさん熱心に聞いてくださり、各講話後の質疑応答の時間では、たくさんの質問が飛び交いました。

運動療法の話では、みなさんその場で一緒に手や足を動かし覚えていました。

ご自宅でも簡単に運動できるような体操ですので、ぜひ家族皆さんでやってみてください。

 

 

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昼食は、このような減塩食(こちらはおかずです)

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 にご飯を合わせたお弁当を召し上がっていただきました。

味のほうはいかがでしたでしょうか?

たくさんのご参加、ありがとうございました。

 

 次回は、平成29年3月11日(土)10時より小山市健康医療介護総合支援センターにて開催いたします。

同じく9時30分から受付を開始いたします。

近くなりましたら、再度ご案内する予定です。

どうぞたくさんのご参加をお待ちしております。